15個消除疲勞新常識:30億日圓研究成果大公開 用科學的方法消除疲勞熱搜產品
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內容簡介: 你累了嗎?在許多研究機構進行的疲勞相關調查中,顯示多數人一直處於疲勞狀態,以日本來說,更造成每年約4000億日元的經濟損失!
博客來書店 很多人以為,光是泡澡、吃維他命等就可以解決疲勞狀態,但日本的「疲勞專家」梶本修身教授卻說,很多消除疲勞法是錯誤的!
他除了在書中闡述正確的疲勞相關知識、能夠恢復疲勞的食品成分等,也希望藉由本書能讓你遠離過勞死、以及錯誤知識所帶來的傷害。
博客來
本書特色
博客來網路書局 1.測試你的疲勞度:你是容易過勞死的潛在族群嗎?
博客來網路書店 2.30億日圓的研究成果:提供15個最新的消除疲勞新常識。
3.這樣做,消除疲勞:扭轉過去泡澡、吃高熱量食物、喝營養飲料就能消除疲勞的錯誤觀念。
4.這樣吃,消除疲勞:19道健康食譜,打造不易疲勞的體質。
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- 新功能介紹 作者: 梶本修身
- 譯者:郭姿鷸
- 編者:陳淑芬
- 出版社:台視文化 新功能介紹
- 出版日期:2014/03/14
- 語言:繁體中文
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