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內容簡介: 博客來網路書局博客來

正確補充水份，活化體內器官與組織、排除老舊毒素廢物、促進新陳代謝，
使肌膚更為柔軟細緻，讓身體健康又充滿能量。博客來網路書店這是一本極為實用的用水指南，從正確喝水的方法開始，到水療法與身體裹敷；從解毒飲食到漂浮缸，讓你可以在家或健康SPA中心享受水帶來的治療能量，以水撫慰你的感官並促進身體健康。你知道該選擇哪種礦泉水、每天該喝多少水、游泳與蒸氣帶來的深層淨化效果嗎？要如何以礦泥浴、足部療法、全身磨鹽去角質、冷敷等水療法來自我放鬆？翻閱本書，趕緊找出屬於你的補充水分法吧！本書專為你設計每天的補水、運動、保養方法，幫助你有效提昇體內含水量，解毒淨化身體、真正放鬆心靈。作者簡介安娜?希爾碧（Anna Selby）
安娜是一位成功的特撰記者，著有《芳香療法》、《中藥的治療藝術》等十本作品。除擔任健康雜誌的專業作者之外，她同時也為英國的全國性報紙與雜誌定期撰寫文章，其中包括《時代雜誌》、倫敦《標準晚報》、《哈潑斯名媛》等等。

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作者：安娜‧希爾碧新功能介紹
原文作者：Anna Selby
譯者：吳佩俞
出版社：晨星新功能介紹
出版日期：2005/05/24
語言：繁體中文

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