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內容簡介: 你知道良好飲食的基本公式，就像遊戲骰子一樣，是421嗎？從美臀維納斯的塑像到頂級模特的苗條身段，女性的身材根據時尚推崇的標準不斷演變。豐腴的腹部、圓形的大腿、纖細的腰肢、隆起的胸脯，每位女性都希望擁有突出的王牌去吸引他人。本書記載了主要的減肥食譜：為何可行？為何不能持久？這一切都是為了重新找到飲食平衡。是一份完整的資料讓你擁有完美的女性身材。

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